מה זה פילאטיס?
  מקורות הפילאטיס
  עקרונות הפילאטיס
  ערוץ באלנס בודי
  > למדריכי פילאטס
  > שיקום ופיזיותרפיה
  > תרגילי פילאטיס
  > אליזבת' לרקם
  > ציוד פילאטיס ותחזוקה
  ארכיון כתבות
»
 
  שיטת פילאטיס
  ערוץ Balanced Body

סרטונים בהפקת Balanced Body University בנושאים שונים הקשורים לפילאטיס.

מדריכי פילאטיס
מיועד לכל מי שמלמד פילאטיס או למי שמשלב פילאטיס בתחום המקצועי. סרטונים עבור מדריכי פילאטיס »

פיזיותרפיסטים ומקצועות השיקום
צפו בהדגמות על האופן שבו ניתן להשתמש בפילאטיס כאמצעי שיקום וטיפול פונקציונלי למגוון רחב של מוגבלויות ומצבים.
סרטונים בנושא שיקום לפיזותרפיסטים ומקצועות השיקום »

תרגילי פילאטיס
עבור אנשים המתרגלים פילאטיס עם מדריך, בקבוצה או בבית.  
תרגילי פילאטיס לתרגול בבית »

הסטודיו של אליזבת' לרקם
אליזבת' לרקם, מסטר לפילאטיס ואחת הדמויות הידועות והמשפיעות ביותר בתחום, מדגימה ומסבירה מגוון רחב של נושאים הקשורים לפילאטיס.
לסטודיו של אליזבת' »

ציוד פילאטיס ותחזוקה של מכשירים
הדגמות צעד אחר צעד כיצד להרכיב ציוד חדש תוצרת באלנס בודי ואיך לתחזק את הציוד שבבעלותכם. לסרטונים בנושא ציוד ותחזוקה »