פילאטיס מכשירים בזכרון יעקב

סטודיו מרתה לפילאטיס

פעילויות הקשורות בפילאטיס

פילאטיס בקבוצות מרמה בסיסית עד מתקדמת. פילאטיס שיקומי (שיעורים פרטניים, בזוגות, ובקבוצות-רמה בסיסית), פילאטיס לנשים בהריון, פילאטיס לנוער-טיפוח יציבה (גילאי 18-11), שיעורי פילאטיס מזרן ועוד. שיעורי אבחון יציבה ותנועה.

על הסטודיו

הסטודיו ממוקם במרכז המושבה הציורית זכרון יעקב ומתקיימים בו שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים באוירה נעימה ומקצועית. כל תלמיד זוכה ליחס אישי ועובד לפי מערך שיעורים שיטתי ומוקפד בפיקוח צמוד של מרתה.

המטרה בסטודיו היא להוביל את הלקוח למודעות לקראת תהליך חינוך הגוף לתנועה יום-יומית טובה ויעילה יותר, יציבה נכונה ותנועה אלגנטית וחסכונית באנרגיה. כמו כן, ההסתכלות שלנו היא על עמוד השדרה בניסיון להביא אותו לתנועה וגמישות מרבית בכל מישורי התנועה.

הסטודיו גם מהווה מרכז להכשרת מורים בשיטת פילאטיס בהנהלת מרתה ובשיתוף עם סמינר הקיבוצים.

צוות המדריכים

מרתה ענבר, מנהלת את הסטודיו מזה חמש שנים. בעברה כוריאוגרפית ומורה לקומפוזיציה ומרכזת מגמות מחול בתיכון שהם ומעברות. ככוריאוגרפית, עבדה עם להקות מחול מובילות בארץ (אנסמבל בת-שבע, להקת מחול הקיבוצית) ובחו"ל. נחשפה לשיטת פילאטיס כרקדנית בקולורדו, ארה"ב ולמדה את השיטה כבר בשנת 1992.

בעלת תואר ראשון ושני במחול ותנועה מאוניברסיטת פורטלנד, ארה"ב ומרכז לאבאן בלונדון. בשנים האחרונות עברה הכשרה נרחבת מטעם Polestar Pilates הכוללת השתלמויות בארה"ב ולונדון. מורה בכירה בשיטה המתמחה בשיקום. במהלך השנים האחרונות מכשירה מורים בשיטת פילאטיס מטעם סמינר הקיבוצים בסטודיו שלה בזכרון ובת"א.

כל המדריכים בסטודיו הם בעלי וותק של מעל עשר שנים בהוראת תנועה בכלל ופילאטיס בפרט. הצוות מקצועי ומיומן ועבר הכשרה מטעם בית הספר האמריקאי לפילאטיס שיקומי של Polestar Pilates.