פילאטיס מכשירים בבת ים

פילאטיס עם זהבה

פעילויות הקשורות בפילאטיס

שיעורי פילאטיס מכשירים ליחידים ולזוגות.

על הסטודיו

השיעור נמשך תמיד שעה שלמה, בבית הלקוח או בסטודיו של זהבה, כשהסטודיו מצויד במכשירים הנדרשים לצורך אימון פילאטיס מלא.

שיעור פרטי הוא הדרך היחידה לתפור את השיעור לצרכים המדויקים של הלקוח ומאפשר להתאמן בנינוחות ובפרטיות. ישנה גם אפשרות ללמוד בקבוצה של שניים, אם רמתם של המתאמנים דומה.

זיכרו: אינכם צריכים להיות צעירים ובכושר כדי להתחיל להתאמן בשיעורי פילאטיס. באמצעות פילאטיס תוכלו להגיע לרמת הכושר והמראה בו אתם חושקים! מגיל 18 ועד 80, לעולם לא מאוחר מדי להתחיל לרפא את הגוף… בקצב שלך, בפרטיות החלל האישי שלך!

המחיר הוא 100 ש"ח לשיעור פרטי, ו- 60 ש"ח לאדם בשיעור זוגי.

צוות המדריכים

זהבה היתה רקדנית ב'רויאל בלט' של לונדון, והקימה סטודיואים לפילאטיס בלוס אנג'לס, בדבלין וביוהנסבורג. זהבה גולדפוט הגיעה לתל אביב ובת ים לפני שנה, לאחר שעשתה 'עליה' מלונדון ודרום אפריקה.

מאז הגיעה לארץ היא מעניקה שיעורי פילאטיס ללקוחות פרטיים, ובנוסף מלמדת ריקוד ב'ביכורי העיתים' בתל אביב, וב'הקבוצה' ביפו.

כשלרשותה ניסיון של 25 שנים בריקוד ובהוראת פילאטיס, זהבה מאמינה בכל ליבה בערך הרב של שיעורים פרטיים 'אחד על אחד'.

זהבה מתמחה בשיקום לאחר פציעות ספורט, טיפול בחוסר איזון בגוף ותיקון בעיות יציבה הנגרמות מאורח החיים המודרני.

זהבה היא אחת מקומץ מורי פילאטיס בארץ המתמחים במתן שיעורים פרטיים.