פילאטיס מכשירים באפק

נילי שטיין

פעילויות הקשורות בפילאטיס

שעורי פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות של עד 5 משתתפים בקבוצה.

פעילויות בנוסף לפילאטיס

ג'יירוטוניק

על הסטודיו

הסטודיו קטן וביתי, ונותן מענה לאלו הרוצים להתאמן בצורה איכותית ומבוקרת תוך כדי הקשבה לצורך האינדיווידואלי של כל מתאמן.

מאמינה בשילוב בין השיטות ככלי מצוין להגברת המודעות הגופנית, יציבה נכונה וכשיקום לאחר פציעות.

צוות המדריכים

נילי שטיין-אביזמר

הסטודיו עובד עם צוות מורים מקצועי ומיומן.