- דרור רז הכשרה
- יעל וסרמן
- יחיאלי 5, מרכז סוזן דלל
- תל אביב
- 03-5177800 שלוחה 1
- 12/07/12
- 09:00-14:00
פרטי האירוע
כדור פיזיו וגלילים לפילאטיס מאפשרים עבודה על בסיס חסר יציבות המאתגרת את היכולת הגופנית והתפיסה המרחבית.
הסדנא נותנת כלים לעבודה אתגרית לאוכלוסיות השונות ומוסיפה מבחר עצום של תרגילים חדשים המאפשרים לנו לגוון ולחדש את שיעורי הפילאטיס.
הגליל והכדור מציבים אתגרים רבים שלא ניתן היה להשיגם בשיעור רגיל, תוך שמירה על שיווי משקל ועבודה מוגברת של שרירי הליבה.
