פז פילאטיס

קורס הכשרת מדריכי פילאטיס מזרון

בתחום העיוני של הקורס ילמדו הנושאים:

אנטומיה

קורות חיים של ג'וזף פילאטיס

פילוסופיה שעומדת מאחורי הטכניקה

עקרונות השיטה

התאמת הרפרטואר לאוכלוסיות מיוחדות (נשים בהריון, אוסטאופורוזיס וכד')

בתחום המעשי:

לימוד מדוייק ומקורי של רפרטואר התרגילים במזרון

לימוד עקרונות אנטומיים רלוונטים לפילאטיס

דגש על נושא של רצפת האגן, שרירי מרכז הגוף (שרירי בטן) שרירי גב, חגורת כתפיים ועוד..

בקורס נלמד לנתח ולפרק תרגילים, התאמתם לצרכי המתעמלים, ורכישת מיומנויות לבניית שיעורים.

לימוד השימוש באביזרים שונים.

משך הקורס:

78 שעות עיוני ומעשי

20 שעות צפייה

5 שעות אסיסט

20 שעות תרגול עצמי

10 שעות לימוד פרטני והגשת דוחות.

תנאי קבלה:

עדיפות לבעלי רקע בהדרכה בתחום התנועה והגוף. וכן בתחום הטיפולי.

אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה.

קורסים והשתלמויות נוספות

• קורס פילאטיס מכשירים
• פילאטיס דאנס
• fitball
• שימוש בקיר בשיעורים
• תרגול לגיל הזהב/אוסטאופורוזיס
• הרחבת רפרטואר מזרון- כולל אביזרים.
• עבודת הגוף עם דגש על מרכז הגוף-CORE
• פילאטיס מתקדם

על פז פילאטיס

סטודיו פז פילאטיס פועל משנת 2002.

הסטודיו מאובזר במיטב המכשירים והציוד, באווירה נעימה, ומרחב נינוח.

בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס מכשירים, מזרון, יוגה פלדנקרייז, ניה, לקהל הרחב ולכל מצב גופני.

צוות המדריכים מוסמך, מיומן ובעל ניסיון רב בהוראה.

הקבוצות קטנות במיוחד ומאפשרות התיחסות והתאמה אישית.

צוות ההוראה

אלה בר דוד שחר: מנהלת תחום הפילאטיס בסטודיו "החופש לנוע" בחיפה, בעלת ותק רב בהוראה, ניהלה בעבר קורסים בסטודיו "דרור רז בחיפה".

פז סופר: מנהלת ובעלת סטודיו "פז פילאטיס". ותק רב שנים בהוראה ו 6 שנים בניהול והנחייה בקורסים למדריכים. מוסמכת השיטה הבינלאומית: PHYSICALMIND INT.

נגה פלג: מדריכה לפילאטיס מאז הקמתו של הסטודיו. מנחה בקורסים מזה 6 שנים. מורה ליוגה ושיטת אלבאום.

צאלה טמיר: פיקוח מקצועי. מנהלת קורסים בסטודיו בי אקדמי.

תעודת הסמכה

תעודת הסמכה של סטודיו פז פילאטיס בשיתוף מכללת אוהלו בקצרין.

לבוגרי הקורס ניתנת האפשרות לתעודה בינלאומית של אירגון "Physicalmind Ins".